Hi moms👋

Siapa disini pecinta kopi??☕️
Tapi karena hamil jadi takut minum kopi
Kita bahas sedikit yuk..

Kandungan kafein sebenarnya gak hanya berasal dari kopi, tp minuman lain seperti teh, soda dan coklat jg mengandung kafein

Kadar kafein yang aman utk bumil setara dengan 1 gelas filter kopi atau 2 gelas kopi instan, ambil gampangnya 👉 1 gelas aja ya moms per hari

Dan ingat klo udah ngopi ya jangan minum soda trus makan coklat lagi moms😅

Secukupnya adalah yang terbaik, konsultasikan ke dokter untuk kondisi-kondisi tertentu

Stay healthy and happy moms😊☕

Sumber : dr_yulia_putri_spog